Качаем бицепс. Дед Большая Бицуха. Упражнения у нижнего блока без нагрузки на спину.

882. Качаем бицепс. Дед Большая Бицуха. Упражнения у нижнего блока без нагрузки на спину. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/pridaniya-form-bicepsam
Юрий Спасокукоцкий и его друг Денис по кличке “Дед Большая Бицуха” подскажут вам как накачать большую бицуху. Денис покажет упражнение подъем рук с супинацией с помощью канатной длиной рукоятью у нижнего блока. А персональный тренер Юрий продемонстрирует вариант выполнения того же упражнения без нагрузки на позвоночник.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Юрий Спасокукоцкий

Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!



Обсуждение закрыто.